dapospim.bg

ДА ПОСПИМ!

 КОНСУЛТАЦИИ ПО ДЕТСКИ СЪН 0-4 Г.

Търсите добър начин да научите бебето си да спи и да забравите за безсънието?

Имате усещането, че вече сте изчели всичко, свързано със съня на бебето си, опитали сте какво ли не, но сякаш нищо не помага? Объркани сте от разнопосочната информация или стандартизираните курсове онлайн и търсите индивидуален холистичен подход, който да вземе под внимание уникалността на вашето дете?
Като сертифициран консултант по детски сън, аз ще работя 1:1 с вас, препоръчвайки ви стратегия, съобразена с динамиката на вашето семейство, темперамента на вашето бебе, сензитивните му особености и индивидуалната му нужда от сън.
Няма универсални съвети, когато става въпрос за отглеждане на личности!

Част от проблемите с детския сън, за които може да ме потърсите:

 

Трудни и дълги приспивания

Бори ли се с вас бебето, когато искате да го сложите да спи? Приспивате ли се дълго и мъчително?

Спане в движение

Бебето ви спи само в количка, кола или ергономична раница и отказва по всякакъв начин да заспи в кошарата си?

Кратки дремки

Вашето бебе прави само кратки дремки през деня 30/45 минути и отказва да бъде доприспано?

Кърмене/шише за заспиване

Бебето ви заспива само на гърда или с шише в уста? Отказва да бъде приспано по друг начин.

Ранни събуждания

Вашето бебе се буди преди 6:00 всяка сутрин без значение в колко часа заспива вечер?

Чести нощни събуждания

Бебето ви се буди често нощем, а понякога се доприспива много трудно и будува дълго през нощта?

Сънят на бебето е биологична нужда, а не лукс.

Той е често пренебрегвана необходимост, а е също толкова важен колкото и храненето. Всички се нуждаем от сън, за да дадем бъдем добри родители на нашите мъничета.

Безсънието може да ви накара да се чувствате като зомби, а когато сте изтощени до краен предел е трудно да видите радостта в родителството. Липсата на адекватен сън за вас и вашето бебе може да доведе до следродилна депресия, която не бива да се подценява.

Тук съм, за да ви преведа от оцеляване до процъфтяване в майчинството.

Въз основа на научни доказателства може да се разработи целенасочена холистична стратегия , която да отговаря на вашия родителски подход.

консултант по детски сън

Консултации по детски сън

Доволни семейства

Подготвени плана за сън

Изпити чаши кафе

детски сън

Как работя?

Всяко семейство, всяко бебе и всяка цел за по-добър сън са строго индивидуални. Старая се решенията за по-добър сън, които давам да бъдат персонализирани спрямо семейната ситуация и темперамента на детето.

Открийте как комфортен за вас подход може да промени начина, по който бебето ви спи. Върнете си увереността, с която го приспивате за дремки и нощен сън и разберете по-добре физиологичните му нужди във всеки етап от развитието му. Заедно можем да направим така, че цялото семейство да поспи без крайности и без това да е на всяка цена.

Аз също знам какво е да не спиш!

“Да поспим!” е лична кауза, защото знам какво означава да имаш нужда от съдействие за съня на детето си и да няма откъде да я получиш. Да се луташ, да екпериментираш, да получаваш информация от различни източници и нищо да не дава резултат.
В следствие на дълго безсъние и разочарование от комуникацията с други специалисти, превърнах личната си “драма” в кариера като се сертифицирах за консултант по сън за деца 0-4 г. Помогнах сама на себе си и семейството ми да поспим, а вече съм насреща и за всички останали, които имат нужда от моите знания и опит.

консултант по детски сън

С какво могат да помогнат консултациите по детски сън?

  • Съвети и трикове за успокоение на новородени;
  • Подготовка и създаване на здравословни; навици за сън още от новородения период;
  • Как да се справите с продължителния плач и повиването;
  • Как да се справите с кратките дремки;
  • Как да сведете до минимум негативните асоциации за сън;
  • Как да научите бебето си да заспива самостоятелно;
  • Как да намалите нощните хранения – в зависимост от развитието, коригираната възраст и факторите за растеж на бебето;
  • Как да се справите с ранните събуждания преди 6:00;
  • Как да намалите честите нощни събуждания;
  • Как да сведете до минимум съпротивата преди лягане;
  • Съвети за хранене;
  • Съвети за подходящ режим спрямо възрастта и индивидуалните нужди на детето;
  • Преминаване от съвместен сън към креватче/собствена стая или от кошара към голямо легло;

    Нежна подкрепа за съня на вашето мъниче.

    Още от първата ни консултация почувствах Жени като близка приятелка, на която споделям проблемите си и тя искрено иска да ми помогне. Направи ми впечатление колко внимание отделя на детайли, които аз не съм забелязвала за моето бебе. Сподели ми ценни съвети за храненето, съня и режима на бебето. Благодарна съм й, защото моето бебе от два месеца насам имаше нощни хранения, на първата нощ след като последвах нейните препоръки и съвети, моето бебе спа цяла нощ.
    Намерих в нея не само консултант по сън, а приятел. Препоръчвам! 🤗
    Евгения Г.

    Майка на Калоян, 7 М

    Потърсих помощ още в края на първият месец, защото видях, че правя грешки или не мога да разбера къде точно бъркам за да може Сара да спи хубаво, дълбоко и най вече в собствената си кошара, и да не иска да заспива на ръце. Жени откликна на момента и направи пълна програма за Сара, след което дойде на място и ми разказа в детайли какво се случва и от какво има нужда, показа ми как да приложа написаното, и след стриктно спазване на програмата в рамките на 3-4 дена Сара започна да спи сама в кошарата си. Радвам се, че не чаках и не губих време, а веднага потърсих помощ. Съветвам всеки, който има нужда дори само да попита, да не чака а да действа, защото на мен ми върна нормалният начин на живот.

    Милен Х.

    Баща на Сара, 4 седмици

    Много благодарим,Жени 😘‼️ До преди два месеца имах бебе,което през деня заспиваше само и единствено в ергономична раница с много друскане и люлеене по 30-40 мин .. НО този ад свърши ‼️Започнахме първо с режима, променихме часовете на будуване, хранене ..и часовете за заспиване и хоп на първата седмица нещата се получиха 🙂 Никол е с перфектен режим и заспиването е песен 😍 Свалихме раницата за 2 дена точно и тя започна да спи още по-пълноценно и удобно ‼️Огромно благодаря за отделеното време, хилядите ми въпроси и притеснения .. Страхотна си и пожелавам многооо спящи бебета ❤️😘‼️
    Биляна Г.

    Майка на Никол, 8 месеца