За курса
Най-накрая хвърлям светлина върху един от най-често срещаните проблеми, който тормози майките. Кратките дремки или така нареченото “котешко спане” често освен до неотпочинала майка води и до много неотпочинали вечно кисели деца.
В рамките на 1ч.30 минути ще научите защо се появяват кратките дремки, кога ги считаме за нормални, можем ли да им повлияем и как?
Разглеждам видове режими, които не преуморявят децата, правещи кратки дремки до определена възраст и давам подробни стратегии как да се опитаме да повлияем на кратките дремки и да ги удължим.
Съдържание на курса
Интро
Интро
01:32
Какво е кратка дрямка и кога е нормално да я има?
Причини за кратките дремки
Какво подобрява кратките дремки?
Стратегии за справянето с кратките дремки
Въпроси
Отзиви
Все още няма отзиви